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养生保健

想长命百岁?请乐观对待生活!眼睛进异物该怎么办?总是做噩梦?身体可能出了这5个问题戒烟难?那是你方法没用对!用盐刷牙有什么好处?男女养生不同:男靠吃女靠睡感冒药的危害,现在知道还不晚睡得越长越好?三个睡眠知识点你该知道你知道为什么野味吃不得?这些高血压误区很常见,很多人被忽悠天天戴口罩,这三问题你需要注意献血的五大误区,你应该知道

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美容护肤

有唇珠好吗肉毒杆菌瘦脸又去皱 你要知的除皱针那些5个女生瘦脸操!圆每一个女生的V脸梦别跟女星学“坏” 想要美肌还要靠护肤黑头,毛孔粗大,可不仅仅是清理就能解决的!“大姨妈”是美肤神器?你别再错怪它!长脸适合什么发型防晒帽有哪些一张纸能测出你是什么肤质这10种东西不能往脸上涂毛孔堵塞怎么办 这些方法轻松获得好肌肤抗衰老抗氧化食物有哪些

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保健按摩

玛卡和什么搭配壮阳效果最佳晚点多少点睡觉算熬夜?看完你就知道春季女人养生排毒养颜食物有哪些春季养生最适合女人的滋补食物有哪些效果显著的肩周炎按摩处方中医按摩秘籍摆脱疼痛困扰按摩小腿脚让肩膀酸痛消失肠胃按摩的手法介绍理肺清肺按孔最穴便秘的穴位点揉和腹部按摩方法梳手十分钟,预防脑中风!手掌的这3个穴位,每天梳一梳按摩很舒服,但这2个位置女性们别乱按

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艾灸保健

心悸感冒受寒健脾养胃谷雨节气吃什么养生 谷雨节气艾灸养生艾灸上火原因分析,上火可能是有以下几个问题疑难杂症治不好,艾灸这里是王道!从现在开始艾灸, 养成习惯, 坚持养生, 它不会让你失望的!古法艾灸术的神异之处在哪?一天中什么时候艾灸最好艾灸怎么选穴艾很简单却竟然可以除百病艾灸这3个穴位减肚子瘦大腿

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人体穴位

任脉

任脉

神阙穴
中脘穴
关元穴
中极穴
督脉

督脉

百会穴
长强穴
至阳穴
腰阳关穴
耳部反射区

耳部反射区

足部反射区

足部反射区

手太阴肺经

手太阴肺经

尺泽穴
太渊穴
列缺穴
中府穴
手阳明大肠经

手阳明大肠经

曲池穴
手三里穴
三间穴
合谷穴
足阳明胃经

足阳明胃经

足三里穴
梁丘穴
丰隆穴
天枢穴
足太阴脾经

足太阴脾经

血海穴
三阴交穴
太白穴
公孙穴
手少阴心经

手少阴心经

神门穴
极泉穴
少府穴
少海穴
手太阳小肠经

手太阳小肠经

后溪穴
少泽穴
天宗穴
养老穴
足太阳膀胱经

足太阳膀胱经

申脉穴
八髎穴
肺俞穴
攒竹穴
足少阴肾经

足少阴肾经

照海穴
然谷穴
水泉穴
太溪穴
手厥阴心包经

手厥阴心包经

内关穴
大陵穴
天池穴
劳宫穴
手少阳三焦经

手少阳三焦经

阳池穴
支沟穴
外关穴
液门穴
足少阳胆经

足少阳胆经

风池穴
带脉穴
环跳穴
京门穴
足厥阴肝经

足厥阴肝经

期门穴
行间穴
太冲穴
大敦穴

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