艾灸这个穴位,可以“解冻”肩周炎
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便作为主要症状的常见疾病。肩周炎患者基本上都是在一些体力劳动者身上发生。较多患病的年龄在50岁左右,而且是因为容易受寒导致的,所以肩周炎又称为“五十肩”、“冻肩”。
为什么会发生肩周炎呢?而且尤其是五十岁左右的人。
首先是自然规律,人体在到了四五十岁,身体机能自然衰退,器官和功能也在发生着退行性的变化。
再来是年纪大了以后,人体的阳气开始衰弱,免疫力开始低下,就容易受寒着凉,这也是容易导致发生肩周炎的原因。
当然,一些慢性的劳损同样也会引起肩周炎,即使是年轻的二三十岁的人,如果肩部的劳动量过大,也是可能得肩周炎的。
肩周炎的发生,是由于外伤劳损,内伤劳累,以及人过中年之后血气渐衰,以至风、湿、寒邪入侵肩部,导致肩部气滞血瘀、经脉闭塞。
在临床上有一些治疗肩周炎的经验穴和常用穴,最常用的就是条口穴。
条口穴,属足阳明胃经。艾灸条口穴的作用有主治脘腹疼痛、下肢痿痹、肩臂痛、转筋。条口穴通经活络的能力是非常强的。
艾灸方法:艾灸条口穴,每次灸20~30分钟,条口穴在左右腿各一个,可以两个穴同时灸。
配穴
神阙穴
为任脉上的阳穴,有很好的温阳作用,也是人体的长寿大穴。
关元穴
关元穴有很好的温阳作用,还有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。