艾灸可以天天做吗

艾灸有上千年的历史，它不是单独的学科，而是中医临床治疗学重要手段之一。“药之不及，针之不到，必灸之”所以在谈到艾灸时一定不能脱离了中医的范畴，否则将是茫然无绪或者是误入歧途。  

艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，有辟邪、补中益气、防病保健的作用，对于阴虚、寒症及一些热症都有很好的治疗效果。      

那么“天天做艾灸真的好吗”中医理论认为人体之所以会生病，是由于体内阴阳失衡导致的。如果把阴阳调平衡了，那这个人自然就恢复健康了。     

那这个问题就很好的解答了，如果楼主是身体有恙，经过专业的医师辩证后需要天天进行艾灸治疗，那么建议谨遵医嘱，如果艾灸过程中或者结束后有什么不良反应及时与医师沟通就可以了。      

如果楼主只是为了防病保健，那么不建议天天做艾灸了，长此以往会导致阳盛阴虚，阴阳失衡身体就会出现各种症状。建议两天一次或者是一周两到三次。      

另外艾灸时需要取相应的穴位或者是痛点才有效果的。比如：调脾胃可以灸足三里、三阴交，补肾可以灸太溪穴、关元穴等。      

目前市场上关于艾灸的功效有许多虚假夸大的现象，还有一部分人是将其贬低的一文不值。在此建议大家在看待事物的时候，能以一种辩证的眼光去看，世界不是非黑即白。