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洗澡后可不可以艾灸

发布时间:2021年01月09日 作者:勇保健 艾灸 人关注
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艾灸是根据激发经气的活动来调节人体紊乱的生理生化作用,进而达到防病治病目的的一种治疗方法,作用机理和针疗有相近之处,越来越多人在做艾灸之前都是会有这样的疑惑,做完艾灸不可以立马洗澡,那洗完澡可以不可以做艾灸呢?
1.jpg洗澡后可以艾灸吗
洗澡后是否可以艾灸,对身体没有影响,可是如果是洗的冷水澡则不建议立马艾灸,反而是要等身体稍微缓和,体表温度恢复到正常体温后再艾灸,特别注意:艾灸后1小时内不可以洗澡,艾灸后身体经络和毛孔都是打开的,洗澡会让寒气入侵,容易感冒。
洗澡后艾灸要注意什么
艾灸前不进食洗完澡准备艾灸前1小时内不可以进食,进食后人体的血液都在胃肠系统,这个时候应该注意休息,避免做其他的运动和治疗,以防影响肠胃消化作用。
艾灸前不宜过度疲劳艾灸会促进血液循环,有的人会出汗排毒,消耗身体的能量,要是太过疲劳则应该先休息好,等身体缓过劲来再做艾灸。
空腹不宜艾灸前面说了艾灸前不可以进食,同样太过饥饿的时候也不可以做艾灸,艾灸会消耗身体能量,且一般一个穴位需要15分钟左右,要是空腹艾灸很可能会出现低血糖症状,例如头晕、心慌等。艾灸时注意保暖艾灸时毛孔张开,容易使寒气入侵体内,所以一定要在温暖的室内进行,避免在通风口艾灸。
艾灸后不可以碰冷水
艾灸后半小时内不要用冷水洗手,特别是不能用冷水洗澡(通常情况下是不建议洗澡),艾灸后局部穴位反应,洗澡可能会影响经络运行。
温馨小提示:
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季,因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,并不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉,而且天气热,人体对温度就比较敏感,没那么容易被烫伤,最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

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