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艾灸的作用和禁忌

发布时间:2021年01月09日 作者:勇保健 艾灸 人关注
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艾灸已成为冬季流行的一种养生方式,不光医院门诊和养生馆门庭若市,各种艾灸产品也很受欢迎。但是艾灸并非适合所有人,需要中医辨证论治,也不能自己随意施灸,如果没有找准穴位,不仅起不到养生作用,反而会对身体造成伤害。

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【案例】
  闭门在家做艾灸 血压升高流鼻血
  今年60岁的王女士患有膝关节骨性关节炎,天气变寒湿时症状会加重,疼痛难忍,她听说艾灸对此有很好的疗效,就自己买了艾条在家施灸。但是不仅没缓解膝关节疼痛,反而因上火而口干舌燥、流鼻血,甚至血压升高,只好到厦门市中医院就诊。接诊医生了解到,王女士做艾灸时,不懂得如何找准穴位,只是对着疼痛处灸了一个多小时。她没有注意空气流通,及时排烟,做艾灸后又没有喝水,因而出现上述症状。
  【分析】
  艾灸穴位不准 不能起到治病效果
  艾灸是有讲究的,要刺激到人体的某些穴位,而不是拿着艾条随意灸身体的某个部位,那样不仅不能起到治病效果,还可能适得其反。要有热气往穴位深部渗透,热扩散或者传导热,能够产生灸感再开始施灸。也不是越久越好,40分钟是比较合适的时间。如果时间太长又没有进水容易引起上火,甚至可能会有血压偏高的表现。
  【案例】
  做艾灸改善母乳不足 乳汁没多反被烫个疤
  市民小玥(化名)产后一直奶水不足,试过多种方法都不见效。小玥的朋友建议她试试艾灸。在朋友的推荐下,小玥到一家产后修复中心艾灸,工作人员在其肚脐下方以及其他部位的穴位艾灸了一段时间。
  艾灸的过程中,小玥觉得皮肤很烫,艾灸完之后,小玥觉得肚脐下方艾灸过的地方红红烫烫的,她以为过一会就会消退。没想到,当天晚上准备洗澡的时候,她发现发红的地方起了大水泡,比自己大拇指指甲盖还大。她问工作人员,得到的回复是因为体内湿气太重,这是排湿过程,是好现象,小心处理水泡即可。即使小玥每次洗澡都小心翼翼,但最终水泡破裂之后还是留下了一个明显的疤痕。小玥说,最终乳汁没多,却让自己身体多了一道疤。
  【分析】
  做艾灸不能增加乳汁 出水泡后要小心处理
  哺乳期乳汁少原因有多种,可能跟睡眠不足、气血虚等原因有关,要排查具体是哪个原因引起,单纯靠艾灸是没办法解决问题的。
  不少市民在艾灸后都会有起水泡的经历,水泡究竟是排湿气的过程,还是烫伤的表现?对此,温月贤说,艾灸后出水泡有些是属于排湿寒反应,临床上称为“灸花”,但有些则是艾灸时燃点离皮肤太近或温度过高引起的烫伤。无论是哪种情况,出现水泡后都要小心处理,以免留下疤痕。如果水泡较小,一般皮肤可自行吸收,如果水泡大于大拇指指甲盖,可用消毒过的医用针头刺破排出水泡里头的液体,然后抹一些烧伤膏或者消炎药,敷上纱布,防止起泡处感染。
  【提醒】
  风寒病人适合做艾灸 风热严重的就不适合
病人对艾灸要有比较清楚、完整的认识后再做。艾灸常用于寒湿痹痛、脏腑虚寒、阳气虚弱、经络瘀阻等及亚健康调理。例如原发性痛经、慢性盆腔炎、慢性前列腺炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、感冒、缺血性中风、颈椎病、腰椎间盘突出症等,通过艾灸可以起到比较好的疗效。但需要由中医制定适合的治疗方案。例如风寒为主的病人适合做艾灸,风热很严重的就不适合;肝火旺的病人在艾灸的同时,还需要配合针刺等其它的治疗措施。
  患有高血压的病人从中医角度分为很多种症形,有些症形不适合做艾灸,但有些症形做了艾灸效果好。高血压患者要听从医生的建议,不要自己在家随便做艾灸,避免症状加重。
  做艾灸后不注意保暖 毛孔张开风寒易入侵
在规范理论的指导下,可以自己在有灸感的穴位上施灸。有条件的话在家中添置一台空气净化仪,做艾灸时使用。做完艾灸还要注意保暖,艾灸后穴位处于开放状态,毛孔张开,如果没有注意保暖,风寒容易再度侵犯这个部位,可能会头晕。因此要添加衣服或者用外套盖住身体,尤其局部,如颈部施灸后加一层薄薄的围巾。此外要四个小时后再用温热的水洗澡。
  艾灸产品种类多 要选择认证产品
  现在不少商家推出了多种艾灸产品,方便年轻人随时随地艾灸。对此,温月贤说,目前市面上有些商家夸大了艾灸的功效,市民购买艾灸产品时要有所辨别。如小悬灸,因为艾柱体积小,所含艾叶少,艾灸的功效会相对弱一些,且艾灸时紧贴着皮肤,要警惕烫伤危险。
  市面上还有各种艾灸贴、艾灸熏蒸仪等,邱东升提醒,主要看这些产品的成分构成是什么,是否符合规范,要挑选经过认证的,有质量保证的来使用。

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