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艾灸的养生之道

发布时间:2021年03月31日 作者:勇保健 艾灸 人关注
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艾灸,即是艾叶与针灸相结合的一种养生保健治疗方法。通过对艾叶而制的材料点燃后,结合针灸,利用熏烤传递的热量,刺激人体穴位,从而激发体内的经气运行,以达到调整人体机能,保健养生的效果。

那么老祖宗发明的艾灸,到底对我们人体具体带来什么作用呢,现在带大家走进艾灸养生之道。

1、局部刺激。根据艾灸的原理,通过对人体部位施灸,可得到艾火温热的刺激,使得受到刺激的部位皮肤毛细血管扩张,促进血液循环,提高局部皮肤组织的新陈代谢,还可以起到镇静、止痛的作用,促进人体对药物的有效吸收。

2、调节免疫功能。艾灸能起到对人体免疫功能的调节,尤其是在一个人生病的状态下,这种调节的功效更加显著。

3、应用于医学治疗。由于艾灸的特有疗效,现已广泛应用于医学领域,如内科、外科、妇科等都有运用到艾灸技术。尤其对于一些炎症的疾病、糖尿病有不错的疗效。

4、防疾病保健康。艾灸除了可以治疗外,还可以预防疾病,达到保健作用,即一个健康的人,可以通过艾灸来达到一定程度的保健养生。

5、美容作用。这个对女性可谓是一大好处。艾灸可以让女人从内到外散发出健康的美丽。艾灸可以有效地消除疲劳,补充元气,平衡人体阴阳,滋养五官发肤。还可以对表皮的黑色素、眼袋、黑眼圈起到淡化作用,消除水肿,红润肌肤,从而改善面部倦容。与此同时,还可以通过调节内分泌等内部系统,有助于减肥。从内到外让女性得到健康,容光焕发。

艾灸的作用,可谓非同凡响,艾灸虽好,但也要注意方法,要是方法错误,就会事倍功半。同时,也非所有人体部位都适合被艾灸,最好在充分了解正确操作过程的情况下,方可实施,这才能达到真正的保健养生目的。

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