瘦咬肌按摩方法

咬肌大的几个原因:

1、睡姿问题，长期同一边侧躺着睡会导致单边咬肌发达。

2、喜欢单边咀嚼食物，会导致单边咬肌发达。

3、喜欢吃硬的食物。

4、喜欢有事没事咬紧后槽牙。

5、喜欢嚼口香糖。

6、天生的。

网络上有很多博主、up主推荐按摩咬肌的按摩操：双手握成拳头，指关节抵住咬肌，然后以打圈的方式按摩。

听我一句劝，别自己做！

他们成功那是他们运气好，你敢保证自己也能像他们那样走运？你凭什么觉得自己不是那个天弃之子？

这种按摩操医生是不推荐自己做的！

因为按摩操讲究力度和手法，不仅效果甚微，而且如果力度不对会导致咬肌增大，手法不对会导致面部皮肤松弛。

如果再倒霉一点下颌骨存在健康隐患，那你做按摩操的直接后果就是得下颌关节神经紊乱综合征。

下颌骨本来就有问题的朋友就不要作死了，你们这种情况是完全不能做瘦咬肌按摩操的，容易口歪嘴斜流哈喇子。

这种事关自己颜值的大事，就不要听信那些网络博主或者网络医生的话了，乖乖去医院找专业的医生咨询才是正确的选择。

但是记住！千万！不要去整容医院！

整容医院是以营销为主的，十有八九会把你的情况往严重了说，然后劝你掏钱整容。

想要改变咬肌大，就得从根本上解决问题：

1、少吃硬的食物。

2、不要嚼口香糖。

3、改掉单边咀嚼食物的习惯。

4、不要有事没事咬紧后槽牙。

这是百分之百没有副作用的最安全的方法。

既然这个方法见效慢，做按摩操的见效也慢，那为什么不干脆选择安全的方法呢？

对于有些人说自己只做了一两个月就效果非常好的，你敢信吗？

这种情况要么是骗人，要么是心理作用，要么他压根就不是咬肌大，只是单纯的脸部浮肿，现在消肿了而已。

丑话说到前头：

信不信随你们。

毕竟万一！我是说万一！万一你们哪个人不信这个邪，非要做按摩操，运气背出了问题，也与我无关。

面部皮肤很脆弱的，经不起你瞎折腾。