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神阙穴的按摩保健

发布时间:2021年04月08日 作者:勇保健 按摩 人关注
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常常对神阙穴穴开展维护保养,可使身体真元冲盈、精力充沛、精力充足、腰椎间盘健壮、面色红润、聪明智慧、益身延年。并对腹痛肠鸣、水肿腹胀、泻痢脱肛、中风脱证等有与众不同的功效。

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神厥的保健方法:

其一是揉中俄:每天晚上临睡前空肚,将两手搓热,两手左下右上叠起来于肚脐眼,顺时针方向揉转(女人反过来),每一次180下。

其二是聚气法:正坐,释放压力,微闭上眼,用左手冲着神厥转,潜意识将宇宙空间中的真元动能向脐中集聚,以觉得湿热为度。

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