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穴位按摩缓解慢性胃炎

发布时间:2021年01月02日 作者:勇保健 按摩 人关注
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慢性胃炎是胃病中很常见的一种,虽为慢性,却也不可以忽视,那么什么是慢性胃炎呢?其实慢性胃炎是一般多在进食后出现无规律的阵发性或持续性胃病。穴位按摩可以缓解治疗慢性胃炎,你相信吗?下面为大家讲解都有哪些穴位可以缓解治疗慢性胃炎。

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1、巨厥穴

巨阙穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。此穴为任脉上的主要穴道之一,指压此穴,对于治疗胃肠疾病很有疗效。

按摩方法:取仰卧位,双手重叠,从心窝部向巨阙穴进行摩擦5分钟,然后按顺时针方向推摩上腹部,至感到温热为宜。

2、中脘穴、神阙穴

中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。此穴的主治疾病消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。

神阙穴,就是肚脐眼,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。按摩此穴可温阳救逆、利水固脱,主治腹痛,泄泻,脱肛,水肿,虚脱。

按摩方法:用手指指腹按压被按摩者的中脘穴、神阙穴,每穴每次按摩各3分钟,至被按摩者感觉酸胀为宜。

3、足三里穴

足三里穴说过很多次了,是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位,对于脾胃病特别有效。

按摩方法:用拇指按压被按摩者的足三里穴,注意按压时力度要稍重,每次按摩3分钟。

4、胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴

此三穴在一条直线上,胃俞穴位于位于人体的背部,当第十二胸椎棘突下,左右旁开二指宽处即是。肝俞穴在背部当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。脾俞穴当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

按摩方法:被按摩者改为俯卧,按摩者用拇指指腹按压被按摩者的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴、膈腧穴,注意按压时用力要稍重,每次每穴按摩3分钟。

慢性胃炎茶饮:山楂枸杞茶

材料:山楂30g、枸杞子15g

制法:用沸水冲泡30分钟,上午、下午各饮1次。

功效:活血化瘀,开胃消食,滋补肝肾。

养生谚语365

三分治病七分养,八分护理十分防;忙治病不忙防,没有忙到点子上。

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