取穴方法:劳宫穴位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。
生理解剖:在第二、三掌骨间,下为掌腱膜,第二蚓状肌及指浅、深屈肌腱,深层为拇指内收肌横头的起端,有骨间肌;有指掌侧总动脉;布有正中神经的第二指掌侧总神经。
附注:心包经荥穴。
劳宫穴意义:心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。
气血特征:气血物质为高热水气,较干燥。
运行规律:吸热胀散并上行于天部。
功能作用:散热燥湿。
按摩劳宫穴可清心安神视频
当我们心火亢盛、暴跳如雷的时候,往往会不自觉地握紧双拳,这其实是在泻心火,握紧双拳正是在刺激劳宫穴。正因为劳宫穴具有清心泻热、安定心神的作用,临床上常用于治疗失眠、神经衰弱等症。
主治疾病
中风昏迷,中暑,心痛,癫狂,痫症,口疮,口臭,鹅掌风。
1.精神神经系统病患:脑血管意外,昏迷,中暑,癔症,精神病,小儿惊厥,吞咽困难等。
2.消化系统病患:黄疽,食欲不佳等。
3.五官科系统病患:口腔炎,齿龈炎等。
4.其它:手癣,手指麻木,高血压等。
人体穴位配伍
配后溪穴治三消、黄疸;配涌泉穴治五般痫。
刺灸法:直刺0.3-0.5寸;可灸。
治法:寒则补之,热则泻之。
按摩方法:拇指按揉10至20分钟,亦可两手互相拍打。
中医认为,心是君主之官,心主神明,劳宫穴属于手厥阴心包经,心包经对心脏起着保护作用,按摩劳宫穴可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当代人生活工作压力大,经常处于身心疲惫之中,这时适当按摩一下劳宫穴,可以加快血液循环,迅速的消除疲劳,这应当算是劳宫穴治疗的第一种毛病。
按摩劳宫穴也可以治疗心率不齐,尤其是对于因情绪波动而导致的血压不稳、心动过速有良好的治疗效果,按压劳宫穴可以迅速安定人的情绪,让人保持镇定,让心率恢复正常。
按摩劳宫穴还可以治疗便秘。从经络穴位上看,劳宫穴与治疗便秘联系不大,但在手全息反射区上看,劳宫穴的位置在手心这一块,正是肠胃反射区所在位置,按摩劳宫穴时,根据全息反射理论,肠胃会根据反射区所受到的刺激而不断加强蠕动,没有便意时按摩一下劳宫穴,很快就会有便意,这个规律在早上七点钟左右表现最明显,因为这时是大肠经当令。
按摩劳宫穴的效果确实不少,但是我们也不能总是按摩着一个穴位,时间长了穴位也会有疲劳期,大家按摩时一定要把握好“度”,适度即可。
本穴属火。属火,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是脾土中的水湿气化为气,此气性干燥,随中冲穴传来的热燥之气直上天之天部,表现出火的炎上特征,故其属火。