劳宫穴

劳宫穴位位置

取穴方法：劳宫穴位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。

生理解剖：在第二、三掌骨间，下为掌腱膜，第二蚓状肌及指浅、深屈肌腱，深层为拇指内收肌横头的起端，有骨间肌；有指掌侧总动脉；布有正中神经的第二指掌侧总神经。

附注：心包经荥穴。

劳宫穴的作用与功效

劳宫穴意义：心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。
气血特征：气血物质为高热水气，较干燥。
运行规律：吸热胀散并上行于天部。
功能作用：散热燥湿。

按摩劳宫穴可清心安神视频

当我们心火亢盛、暴跳如雷的时候，往往会不自觉地握紧双拳，这其实是在泻心火，握紧双拳正是在刺激劳宫穴。正因为劳宫穴具有清心泻热、安定心神的作用，临床上常用于治疗失眠、神经衰弱等症。

主治疾病

中风昏迷，中暑，心痛，癫狂，痫症，口疮，口臭，鹅掌风。

1.精神神经系统病患：脑血管意外，昏迷，中暑，癔症，精神病，小儿惊厥，吞咽困难等。

2.消化系统病患：黄疽，食欲不佳等。

3.五官科系统病患：口腔炎，齿龈炎等。

4.其它：手癣，手指麻木，高血压等。

人体穴位配伍

配后溪穴治三消、黄疸；配涌泉穴治五般痫。

刺灸法：直刺0.3－0.5寸；可灸。
治法：寒则补之，热则泻之。

按摩方法：拇指按揉10至20分钟，亦可两手互相拍打。

中医认为，心是君主之官，心主神明，劳宫穴属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可以起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当代人生活工作压力大，经常处于身心疲惫之中，这时适当按摩一下劳宫穴，可以加快血液循环，迅速的消除疲劳，这应当算是劳宫穴治疗的第一种毛病。

按摩劳宫穴也可以治疗心率不齐，尤其是对于因情绪波动而导致的血压不稳、心动过速有良好的治疗效果，按压劳宫穴可以迅速安定人的情绪，让人保持镇定，让心率恢复正常。

按摩劳宫穴还可以治疗便秘。从经络穴位上看，劳宫穴与治疗便秘联系不大，但在手全息反射区上看，劳宫穴的位置在手心这一块，正是肠胃反射区所在位置，按摩劳宫穴时，根据全息反射理论，肠胃会根据反射区所受到的刺激而不断加强蠕动，没有便意时按摩一下劳宫穴，很快就会有便意，这个规律在早上七点钟左右表现最明显，因为这时是大肠经当令。

按摩劳宫穴的效果确实不少，但是我们也不能总是按摩着一个穴位，时间长了穴位也会有疲劳期，大家按摩时一定要把握好“度”，适度即可。

本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是脾土中的水湿气化为气，此气性干燥，随中冲穴传来的热燥之气直上天之天部，表现出火的炎上特征，故其属火。