中膂俞穴

中膂俞穴位置

取穴方法：中膂俞穴位于人体的骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。

生理解剖：有臀大肌，深层为骶结节韧带起始部；当臀下动、静脉的分支处，布有臀下皮神经，中膂俞穴下为皮肤、皮下组织、臀大肌、髂骨翼骨膜。有骶外侧动、静脉后支，臀下动、静脉分支。分布着第三、四骶神经后支的外侧支。皮肤由第二、三骶神经后支的外侧支分布。臀大肌由臀下神经与其伴行的臀下动、静脉支配与营养。该肌以广泛的短腱起自髂后上棘到尾骨尖的部位，包括有臀后线以后的髂骨背面，骶骨下部和尾骨背面，两骨间的韧带，腰背筋膜，骶结节韧带，止于股骨体上的臀肌粗隆。肌肉与富有脂肪的皮下筋膜形成臀部凸隆的外形。

中膂俞穴的作用

中膂俞穴意义：脊骨内的气化之气由此外输于膀胱经。
气血特征：气血物质为水湿之气。
运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
功能作用：外散脊骨之热。

中膂俞配委中、昆仑，有舒筋骨，通经络，祛瘀血的作用，主治腰脊强痛，坐骨神经痛。

中膂俞配天枢、气海，有理气血，调肠腑的作用，主治腹胀，肠炎。

刺激中膂俞穴缓解腰肌劳损

许多上班族，由于职业原因需长期弯腰操作，有时姿势不正，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，非常容易患上腰肌劳损。中医有云：“穴位所在，主治所及。”中膂俞穴位于腰部，故可以治疗腰骶痛，坐骨神经痛等腰部疾病，尤其对于腰肌劳损治疗效果甚佳。

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主治疾病

泄泻，疝气，腰脊强痛。
人体穴位配伍：配大敦穴治疝气。
治法：寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。

刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

中膂俞穴解析

别名：Zhōng lǚ shù（中膂，中膂内俞，脊内俞）

中膂俞。中，与外、与旁相对，指体内。膂，脊骨也。俞，输也。该穴名意指脊骨中的气化之气由此外输膀胱经。本穴位在脊背下部，脊骨为肾之所主，内藏水液，水液气化后由此外输膀胱经，故名。别名之意与中膂俞同。

文献摘要

《针灸甲乙经》：腰痛，不可俛仰。

《铜人腧穴针灸图经》：治肠冷赤白痢。

《针灸大成》：主肾虚消渴。