关元俞穴

关元俞穴位位置

患者采用俯卧的姿势，关元俞穴位于身体骶部，当第五腰椎棘突下，旁开1.5寸（旁开2指宽）处。

如何找关元俞穴

关元俞在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。

位于脊柱区，第五腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。俯卧取穴。

生理解剖

有骶棘肌，有腰最下动、静脉后支的内侧支；布有第五腰神经后支。

层次解剖：皮肤→皮下组织→胸腰筋膜浅层→竖脊肌。

关元俞穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌。皮肤由第四、五腰神经和第一骶神经后支分布。有腰椎下动、静脉后支。分布着第五腰神经后支。腰丛位于腰大肌质内，其分支髂腹下神经、髂腹股沟神经和股外侧皮神经的神经干，依序排列于肋下神经血管的下方，腰大肌的外侧。股神经和闭孔神经则在腰大肌内、外侧缘的后方下降，而生殖股神经在腰大肌中部穿过，行于该肌的前面下降。

关元俞穴的作用

关元俞穴意义：小腹中的湿热之气由此外输入膀胱经。
气血特征：气血物质为湿热水气。
运行规律：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
功能作用：外散小腹内部之热。

关元俞穴的功效

培补元气，调理下焦。

有理下焦、化积滞、健腰膝的作用。

外散小腹内部之热。

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按摩关元俞穴位的好处

缓解治疗腰痛、腹胀、痢疾、遗尿、膀胱炎、小便频数、消渴、泄泻等。

主治病症

缓解腹胀、泄泻，小便频数或不利，遗尿，腰痛，指压该穴位，可以延长性欲时间，提高男性勃起功能。采用此穴做相应治疗时，应该同时与三焦俞穴配合，才能发挥更好的疗效。

主治少腹、前阴及局部疾患，如腹胀肠鸣、泄泻痢疾、腰痛、遗尿、尿闭、疝气、消渴、妇人瘕聚等。现代又多用以治疗慢性肠炎、膀胱炎、盆腔炎、腰部软组织损伤、贫血、糖尿病等。

1、消化系统疾病：慢性肠炎，痢疾；

2、泌尿生殖系统疾病：膀胱炎，阳痿，尿潴留；

3、妇产科系统疾病：慢性盆腔炎，痛经；

4、其它：腰部软组织损伤等。

治疗方法

刺灸法：一般直刺0. 8～1.2寸；可灸。

刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

针刺关元俞穴的方法：关元俞穴直刺1-1.5寸。
艾灸关元俞穴的方法：关元俞穴艾炷灸5-10壮；关元俞穴艾条灸10-20分钟。
指压关元俞穴位，可以延长性欲时间，提高男性勃起功能。按摩关元俞穴的同时，配合按摩三焦俞穴，会发挥更好的疗效，延长性欲时间。

人体穴位配伍

关元俞穴配气海穴治腹胀。

关元俞穴配关元穴、复溜穴，有固本培元补肾的作用，主治腰痛，遗尿，贫血。

关元俞穴配中极穴、水道穴，有清热除湿，调理下焦的作用，主治小便不利。

关元俞穴配气海穴治腹胀。

关元俞穴解析

关元穴，脐下关穴元穴也，指气血来源于与关元对应的小腹内部。俞，输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的关元穴，故名关元俞。

关元俞穴为经穴名（Guānyuánshū BI26）。出《太平圣惠方》。属足太阳膀胱经。关：关藏；元：元气；俞：输注。前应关元，善治虚损诸疾，是关藏元阴元阳之气转输于后背体表的部位，故名。