膝关穴

膝关穴位位置

取穴方法：膝关穴位于人体的小腿内侧，当胫骨内髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。
生理解剖：在胫骨内侧后下方，腓肠肌内侧头的上部；深部有胫后动脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为胫神经。

膝关穴的作用

膝关穴意义：肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。
气血特征：气血物质为天部的阴湿水气。
运行规律：大部分滞重水湿冷降归地，小部分水气吸热后横向飘行于曲泉穴。
功能作用：降浊升清。

按摩膝关穴治疗膝关节疼痛视频

中医认为肝主筋、肾主骨，肝肾虚衰就会造成筋骨失养，膝冷无力。如遇关节过劳和风寒湿邪侵袭，又可造成气血凝滞、经络瘀阻不通而使得膝关节疼痛。膝关穴具有祛湿散风，通经活络的功效，对于各种原因引起的膝关节疼痛都有着不错的疗效。

治疗外感头痛

1、主穴：百会穴、太阳穴、列缺穴、风池穴、膝关穴。

2、配穴：风寒头痛者，配风门穴、合谷穴；风热头痛者，配大椎穴、曲池穴；风湿头痛者，配头维穴、阴陵泉穴。阳明头痛者，配攒竹穴、合谷穴、内庭穴；少阳头痛者，配率谷穴、外关穴、足临泣穴；太阳头痛者，配天柱穴、后溪穴、申脉穴；厥阴头痛者，配四神聪穴、太冲穴、内关穴。

3、方解：百会位于巅顶，太阳位于颞侧，又为止头痛之效穴，两穴相配，可疏导头部经气；列缺为肺经络穴，可宣肺解表，祛风通络，又有“头项寻列缺”之谓；风池为足少阳与阳维脉的交会穴，擅长祛风活血，通络止痛。

主治疾病

膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹。
人体穴位配伍：配足三里穴、血海穴、阴市穴、阳陵泉穴、髀关穴、伏兔穴、丰隆穴治中风下肢不遂、小儿麻痹等；配委中穴、足三里穴治两膝红肿疼痛。
刺灸法：直刺0.8-1寸；可灸。
治法：寒则先泻后补或点刺出血或灸，热则泻针出气。

膝关穴解析

别名：Xī guān（阴关穴）

膝关。膝，指穴在膝部也。关，关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为中都穴传来的阴湿水气，至本穴后，滞重的水湿无力上行而沉降于下，只有少部分水气吸热后继续上行，本穴如同关卡一般阻挡滞重水湿的上行，故名。阴关名意与膝关同。