睛明穴
睛明穴位位置
睛明穴位于面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。正坐或仰靠取穴。
睛明穴位于目内眦之内上方0.1寸处（《中国针灸学概要》）。
睛明穴在哪
睛明穴位于面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。正坐或仰靠取穴。
正坐或仰卧位，在目内眦的外上方陷中取穴。
睛明穴的准确位置图
穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、上泪小管上方、内直肌与筛骨眶板之间。皮肤由三叉神经眼支的滑车上神经分布。皮下组织内血管有内眦动、静脉的分支或属支。其深层由致密结缔组织形成的睑内侧韧带，使睑板固定于眶缘上。营养眼球外结构的动脉来自眼动脉的终末支之一的额动脉。
层次解剖：皮肤→皮下组织→眼轮匝肌→上泪小管上方→内直肌与筛骨眶板之间。
布有滑车上、下神经，深层为动眼神经和眼神经；并有内眦动、静脉通过，深层上方有眼动、静脉本干。
睛明穴的作用
特异性：手足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻之交会穴。
功效与作用：睛明穴有明目疏风的作用。泄热明目，祛风通络。
睛明穴意义：膀胱经之血由此交于眼睛。
气血特征：穴内气血为温热的天部水气与地部经水（血）。
运行规律：气血的运行分为三支，一是气态物向上行于督脉及膀胱本经，二是地部经水下走足阳明经。
功能作用：降温除浊。
按揉睛明穴预防假性近视视频
睛明穴乃是人身三十六处致命大穴之一。睛明主目远视不明，恶风流泪，大人气眼冷泪。本期节目就给大家说说，如何按揉睛明穴预防假性近视。
主治病症
睛明穴主治眼目等疾患，如目赤肿痛、胬肉攀睛、泪出多眵、疳眼雀目、内外翳障、视物不明、青盲、反胃呃逆等。
现代又多用睛明穴治疗结膜炎、泪囊炎、视神经萎缩、视网膜炎、角膜炎、电光性眼炎、早期轻度白内障、近视、远视、面神经麻痹、心动过速等。
睛明穴主治目赤肿痛，迎风流泪，胬肉攀睛，内外翳障，雀目，青盲，夜盲，色盲，近视，以及急、慢性结膜炎，泪囊炎，角膜炎，电光性眼炎，视神经炎等。
1、五官科系统疾病：近视眼，视神经炎，视神经萎缩，青光眼，夜盲；
2、运动系统疾病：腰痛。
穴位配伍
配合谷、风池，有清热疏风的作用，主治结膜炎，目痒。
配肝俞、光明，有调肝养血的作用，主治夜盲，色盲，近视，散光。
按摩睛明穴的好处
1、消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑等。
2、缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲，色盲等。
3、舒缓急性腰痛等。
4、治疗偏头痛、三叉神经痛等。
温馨提示
按摩睛明穴每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。
注意事项：如有血肿、皮损、怀疑骨折的病人都不要按摩。另外，有骨质疏松的病人按摩时不要过。
按摩睛明穴时应轻轻闭眼，双手握空拳，拇指翘立，用拇指尖点在穴位上，稍用力，以穴位有酸胀感为度，持续1分钟，放松10秒钟后再重复点按，反复3~5次。在眼睛干涩时，可以缓解眼睛的不适。
睛明穴疼痛
按压睛明穴为什么疼痛
刺激穴位都会有酸胀麻重的感觉的，不是光睛明穴这个样子，这个情况应该是主要眼睛存在用眼过度眼疲劳的症状引起的，眼眶周围存在肌肉酸痛，眼保健操按摩时会出现疼痛不适。
睛明穴疼怎么办
对着穴位刺激这样不能说明问题的，平时睛明穴可以保健眼睛
关键还是注意平常合理的用眼，眼睛的休息，可以采取眼部热敷缓解眼睛酸痛。
研究进展
功能性遗尿：针刺睛明穴，有较好疗效。
坐骨神经痛：取患侧睛明、听宫，刺后活动患肢，治疗52例有较好疗效。
近视：电梅花针叩刺睛明；针刺睛明，配合维生素B12或当归液，于肝俞、肾俞穴位注射；针刺睛明，配合眼保健操和视力训练等法，对近视均有较好疗效。
急性结膜炎：单刺睛明，治疗153例，有良好疗效。
视神经萎缩：针刺睛明，治疗30例，有较好疗效。
角膜炎：据报道用激光照射睛明等穴及角膜病灶处，治疗66只眼，有较好疗效。
泪囊炎：单刺睛明，治疗21例，有良好疗效。
色觉障碍：据报道电针睛明等，治疗300例，有较好疗效。
治疗视网膜病变：针刺睛明，治疗150例，195只眼，有较好疗效。
治疗方法
寒则泻之或先泻后补，热则补之。
针刺法
一般先嘱患者闭目，医者用手指将眼球轻轻推向外侧固定，针尖沿目眶鼻骨边缘缓慢刺入，深0.5～1.0寸，忌作提插捻转等手法[1]。
直刺，将眼球轻轻推向外侧固定，沿目眶边缘缓缓刺入0.3～0.5寸[3]。
嘱病人闭目，左手将眼球推向外侧固定，针沿眼眶边缘缓缓刺入0.3～0.5寸，不宜作大幅度提插、捻转，局部酸胀，针感可扩散至眼球及周围，出针时注意用棉球按压针孔片刻，避免造成内出血。
艾灸法
睛明穴禁灸。
睛明穴位解析
睛明为经穴名（Jīngmíng BLl）。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。睛明穴是手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足阳明胃经、阳蹻脉、阴蹻脉的交会穴。睛即眼睛，明即明亮，此穴在眼区，有明目之功，故名睛明。
1、目内眦，乃言本穴所在的部位为目内框也，无它意。
2、泪孔、泪空 、泪腔。泪，泪水也。孔，孔隙也。空、腔，空腔也。穴名之意指本穴外输的膀胱经气血为湿润眼睛液体的重要来源。本穴属于膀胱经，气血特性与上行头面的它经气血相比皆要寒冷，为促成气态物向液态物转化的重要根源，眼睛受之以液而能湿润并转动自如，故名泪孔、泪空、泪腔。
3、目眦外。目眦，指穴所在的部位为目框内角。外，指本穴气血作用于眼睛之外。目眦外名意指本穴的寒冷之气使眼睛外部的阳气冷降为液。理同泪孔名解。
4、手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会。其一，本穴气血为膀胱经经气的冷降之液，性温热，且与太阳穴小肠经气血处于同一层次，故为手足太阳之会。其二，本穴的冷降之液有部分下走足阳明承泣穴，故为足太阳阳明之会。其三，本穴的冷降之液(即血)还不断地气化上走督脉，故为足太阳督脉之会。其四，本穴的气血物质中既有地部之液又有天部之气，气血特性同于阴阳跷脉之性，故为阴阳跷脉足太阳之会。
附注
手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。
文献摘要
《针灸甲乙经》：手、足太阳，足阳明之会。
《铜人腧穴针灸图经》：治攀睛，翳膜覆瞳子。
《针灸大成》：主小儿疳照，大人气眼冷泪。
《医宗金鉴》：主治目痛，视不明，迎风流泪，胬肉攀睛，白翳眦痒，雀目诸疾。
