肘髎穴

肘髎穴位位置

取穴方法：肘髎穴位于人体的臂外侧，屈肘，曲池穴上方1寸，当肱骨边缘处。

生理解剖：在桡骨外上髁上缘肱肌起始部，肱三头肌外缘；有桡侧副动脉；布有前臂背侧皮神经及桡神经，穴下为皮肤、皮下组织、肘筋膜、肱三头肌。皮肤由臂后皮神经分布。皮下组织稍厚，有少量的脂肪组织。针由皮肤、皮下组织，穿过肱桡肌起始部，进入肱三头肌。该肌由桡神经肌支支配。

肘髎穴的作用

肘髎穴意义：大肠经经水由本穴的髎孔流入地之地部(骨部)。

气血特征：气血物质为地部经水。

运行规律：经水循地部孔隙由地之天部流入地之地部。

功能作用：将肺及大肠经上源汇聚的冷降之水注入骨所主的地之地部。

主治疾病

肘臂部痪痛，麻木，挛急。
人体穴位配伍：配曲池穴治肘臂疾病。
刺灸法：1.直刺0.5～0.8寸；2.沿肱骨前缘，进针1.0～1.5寸，局部酸胀，可向前臂放散；3.治肘部痛时可用"齐刺"或"恢刺"法。

灸法：艾炷灸或温针灸3～7壮，艾条灸10～20分钟。

治法：寒则通之，湿则泻之，热则凉药水针。
注意：此穴为肺经、大肠经气血与肾经气血转换的重要穴位，即是我们所说的金生水之穴，肺肾关系的失衡皆可通过此穴作出快速的调整。

肘髎穴疼痛

1、手肘部位疼痛，是网球肘，劳损引起的，改变习惯可自愈。

2、局部浸湿封闭。

3、常规点穴推拿：二间穴、合谷穴、曲池穴、尺泽穴、手三里穴、肘髎穴、阿是穴。

肘髎穴治疗网球肘视频

肘髎穴隶属手阳明大肠经，最早见于《针灸甲乙经》。此穴为肺经、大肠经气血与肾经气血转换的重要穴位，肺肾关系的失衡皆可通过此穴作出快速的调整。除此之外，它还有个重要的作用，就是可以治疗网球肘。本期《腧穴之道》就跟您说说这治疗网球肘之法—刺激肘髎穴。

肘髎穴解析

别名：Zhǒu liáo（肘尖穴）

1）肘髎。肘，肘部，指穴所在部位。髎，孔隙，指穴内气血的运行通道为孔隙。该穴名意指大肠经经水由地之天部流入地之地部。本穴物质为手三里穴降地之雨流来的地部经水，至本穴后经水循地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。
2）肘尖。指穴所在部位为肘尖部，无它意。

治法：寒则通之，湿则泻之，热则凉药水针。

注：此穴为肺经、大肠经气血与肾经气血转换的重要穴位，即是我们所说的金生水之穴，肺肾关系的失衡皆可通过此穴作出快速的调整。